Dans un épisode spécial (diffusé pour la première fois le 28 novembre 2024) du podcast The Excerpt : Les Américains se bousculent. Nous nous en occupons. Et même si avoir la capacité, le désir et l’énergie d’accomplir des choses extraordinaires est louable, cela peut aussi conduire à l’épuisement professionnel et à des niveaux de stress élevés. Est-il temps pour certains d’entre nous de ralentir ? Le slow life est une approche radicale des soins personnels qui célèbre un rythme de vie moins chargé tout en faisant des choix conscients pour améliorer notre bien-être. Est-il possible de marier notre désir de tout avoir avec un style de vie plus lent ? L'auteure Rachel Schwartzmann, dont le nouveau livre « Slowing » est sorti cet automne, se joint à The Excerpt pour nous donner une meilleure compréhension du mouvement slow living.

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Dana Taylor :

Bonjour et bienvenue sur L'Extrait. Je m'appelle Dana Taylor. Nous sommes aujourd’hui le jeudi 28 novembre 2024. Et ceci est un épisode spécial de l’extrait. Joyeux Thanksgiving. Les Américains se bousculent, nous mangeons après. S’il est louable d’avoir la capacité, le désir et l’énergie d’accomplir des choses extraordinaires, cela peut également conduire à l’épuisement professionnel et à des niveaux de stress élevés. Est-il temps pour certains d’entre nous de ralentir ? La vie lente est une approche radicale des soins personnels, qui célèbre un rythme de vie moins chargé, tout en faisant des choix conscients pour améliorer not...
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